昨今では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。