日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。