昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもある。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。