近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した結果痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。