昨今では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した結果痛みがよくなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術により可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。