昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術したあとに患部の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。