昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。