昨今は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したことで患者の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになる。