肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお勧めします！