肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い症状です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします。