脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。