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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっとも推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをお奨めします。

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の湾曲が要因可能性も。外観の印象を良く見せたい。たくさんの人が様々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨のズレを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても改善しない。整体に行っても良くならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で矯正しようと決めたら効果のある方法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果的な背骨の曲がりの調整法を知っていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、理想的な背骨の姿勢にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は一目見て良くない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはいえない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な体の異常をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなるため、自分がよくない脊椎の状態だと分かったら、早急に脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨のことについてくわしい人は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。背骨が理想の状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。だから、「脊椎」のカーブしている人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のズレを治療すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正法をあげてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療しようとする手段は一番沢山用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいが大変な事があります。そんな時は、まず一番にいい脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の状態に矯正するための大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みを治療するべきとお奨めします。筋肉があったら良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨のカーブが悪くなる時も多くあります。正しい「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも有効な方法でやらないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を治療するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は、背骨や骨盤を直接動かして正常な背骨の姿勢にする調整法です。背骨を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を理想のところまで修正できても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の位置の人が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療はとても効果がありたった一回の治療で正しい背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒にするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨のズレをしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」の歪みなのかを分かってなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正を受けることで「脊椎」のカーブの修正は短い期間で調整することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。「脊椎」の曲がりの修正に一番大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のズレの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても必要なのは常日頃から理想的な「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は理想的な背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎の歪みを調整する効果は、いい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

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整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」し、身体を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）には決まった手順は無く施術する人により治療する事は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをおすすめします！

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カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって創られた治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの治療法

治療は手によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関で違っているケースも多いようです。
痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技によって正すことで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な方法として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の治療のに「アジャストメント」と言われている手技を行うことにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の障害によって発症するという考え方に基づき、体、特に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて開発された神経機能障害に対して行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを治療する療法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経であり、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は病状の消失とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして脊椎のズレを総合的に判断して施術手順を組立病態や個人差に適した矯正のテクニックを使用します。

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背骨の矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのかも？外見の印象をよくしたい。多くの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は数少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」のズレを調整しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと決めたら効果のある修正法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果的な背骨のズレの調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、正常な背骨の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には正常な「背骨」のカーブとはいえない。生理的な背中の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起こると筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与えさまざまな疾病をまねきます。よくない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなるため、自分がよくない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲に関してくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、背骨のカーブしている方達は「背骨」のカーブのの施術が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを調整すると外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な矯正方法をあげてみよう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨矯正するやり方は一番多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にもっていくことじたいが困難なことがある。こんなときは、まず最初に理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想の背骨の姿勢になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に治療する大切な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には有効ではない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋トレによって脊椎の湾曲を修正することをススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」の曲がりが悪化する時もたくさんあります。いい「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を正常な姿勢に保つのも簡単になり背骨の湾曲が治るというのがトレーニングで脊椎のズレを治療しようとする人の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療とっても有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方でしないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を修正する整体など治療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整していい背骨の位置にする療法です。「脊椎」を直接修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」を良いところまで調整できてもいい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の修正はとっても効果があり一度の修正で良い「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないです。整体の脊椎の曲がりの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自らの背骨のズレがどんな背骨の湾曲をしているのかを理解している必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかわかっていなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの施術は部分的な小さな湾曲も矯正することができます。「整体」の背骨の歪みの治療をやることで脊椎のズレの矯正は、短い期間で修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。背骨の歪みの矯正に最も大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の姿勢を身に着けようとするとき、とても大事なのは良い背骨の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の矯正をやってみても普段からよくない姿勢をしていては、正常な背骨の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の修正で一番大切なのは日頃から良い「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの治療はとってもおススメです。「整体」は脊椎のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する効果は、良い「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療を受けてみるといいですよ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、理想の状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みなどを伴うことは希で発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症します。交通事故など背骨に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

外見

脊椎が側方に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も多く、現実には、効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの治療

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達が多数診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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