日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。