骨盤の矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

骨盤矯正と整体

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したのちに痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。

腰痛

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状態を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人が、一回は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は様々な方法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッてする施術を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体ではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやさしい施術があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

産後、骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、正しい状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

脊柱側弯症、整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため発症早期での診断はとても困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進むことは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、体に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が沢山来院します。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

猫背矯正、整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背治療

猫背矯正とは

猫背を理想的な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？最近、友達から「猫背」だと指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因では？印象をよく見せたい。たくさんの人が「猫背」などで苦しんでいます。「猫背」などで悩んでいるのに猫背などを良くしたいという人の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て一人で猫背を治そうと試してみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が改善しない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても改善しない。整体に行ってみても解消されないなど猫背を修正しようとしても改善する方が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと治そうと考えたら理論的な矯正方法で猫背を調整する必要があります。実績のある猫背の改善法をあらかじめ分かっていることが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背の矯正って何

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常な状態で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言われます。背中が丸くなる「猫背」の見た目は明らかに悪い状態だとわかる。理想的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達によって操られているので、神経系に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなることがあるので自らが猫背だと気が付いたら、早急に「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは

猫背の治療に詳しい人達は多くありません。理想の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に対してかなり効果があります。そのため、猫背の人達には猫背の矯正が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。正しい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を修正すると外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのでは？猫背を調整するやり方には、どんなやり方があると考えてますか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増すことによって「猫背」を改善しようとする修正法は沢山用いられる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろなやり方があります。しかし、柔軟体操やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬く癖がついて理想の姿勢になれない方にとって、「猫背」を修正する為の大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると仮定して筋力トレーニング猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい背骨になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合もあります。正常な脊椎を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える人の考えです。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人達でも正しい方法で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「整体」

脊椎や骨盤を施術する「整体」など手技療法みたいな治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な姿勢にする治療法です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとても有効な方法ですが、、これだけでは猫背を治すのは困難。整体で骨格を元の場所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想の姿勢の方がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はとっても効果があり一回の治療で猫背が修正されることも珍しくありません。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の治療を一緒に実行するのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」は、できれば受ける方がよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるかわからなければどのように修正したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番大切なのは正しい姿勢を常に保つことです。どれほど柔軟や筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正しい姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳で操られている全身の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みで表面で発生するものではない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです！原因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭の痛みの原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症原因についてはいまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあると考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

背骨の治療

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは背骨の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の湾曲を改善しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」のズレが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても治らない。整体にかよっても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと思ったら正しい手段で「背骨」のズレを治療する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの調整方法を知っていることが背骨のズレを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない背骨の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の歪みとはいえません。理想の背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響を与えいろいろな疾患を起こします。良くない脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の曲がりだと分かったら、早急に脊椎のズレを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の状態に関して詳し方は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の歪んでいる人は「脊椎」の歪みの施術が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を施術して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを治療すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な改善方法をあげてみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを脊椎治療する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の位置をしやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすること自体が困難な事がある。そのような時は、まず一番に理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、いい背骨の位置に矯正する重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングによって背骨の湾曲を修正することをお奨めします。筋力があればいい脊椎の位置を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで脊椎の湾曲が悪化するときもあります。いい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い状態に維持するのも簡単になり脊椎の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を治療する人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの治療すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人達でも有効な仕方でしないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

「脊椎」を施術する整体など手技療法もあります。整体の「背骨」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して理想の背骨の状態にする治療です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけではいい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」を理想的な所まで修正できても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば整体の背骨の曲がりの矯正はすごく効果的でたった一回の矯正で良い「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「背骨」のズレの調整は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを分かっている必要があります。どのような背骨のカーブなのかを理解していなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの治療は小さな歪みも治すことができます。「整体」の背骨のズレの修正を受けることによって背骨の歪みの修正はスムーズに早く調整することができます。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの矯正にとっても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を手に入れようとする時、とても重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想の脊椎の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をおこなっても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブの癖が悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの修正ですごく重要なのは毎日理想的な背骨の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は良い脊椎の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの施術はとってもお奨めです。「整体」は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を施術するときの効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの治療をやってみるといいでしょう。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントして、病気を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）では定められた手順はなく、人によってすることは違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家が、自論を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手による技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることにより、身体を治癒させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）では決められた方法はなくやる人によりすることは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った技術（矯正器具を使用することも）でする治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰と整体

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「」の通称で言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を治す治療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。わずかな脊椎の歪みでも腰に痛みを発することがある。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、疼痛が一瞬で消失することがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪化する事があるのです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどのようなときも強い修正を行うことはない。