最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。