カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることにより、体を改善しようとする施術。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められた手順はなく人によって施術する事は違います。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った技術（道具を使用する場合も）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この状態、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる事がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた脊椎を調整します。わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、痛みが一瞬で消えることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い調整をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を行いひどくなる事があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な治療をおこなうことはありえません。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こりとカイロプラクティックの治療

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

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「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！

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肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお奨めします！
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正、カイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛の改善

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法は、色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッって関節を矯正するのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術方法があります。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療していくことで患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになります。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢

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姿勢を治すカイロプラクティック

悪い姿勢を矯正しよう

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを良くしたい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと努力したけど治らなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を正そうとしても良くなる方達が少ないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

背骨は頸椎が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に見えますが、生理的にいい脊椎とは言えない。理想的背骨の湾曲からハズれた姿勢は、肉体に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経によって働いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響しいろいろな症状をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなるので自分が良くない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢によくしっている方は多くない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、横に歪みがまったくない状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療するやり方は最も多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。そのような状態では、まず理想の姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢にするまず第一歩です。なので、背骨が固まって理想の姿勢になることができなくなった人達にとっては、良い姿勢に修正する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレをすることで姿勢を矯正していくことを奨めています。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして良い姿勢に改善する方法です。背骨を直接修正するのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎を正しい場所まで調整してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術は、ビックリするほど効果的で一回目の矯正で理想の姿勢に修正することもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせておこなうのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように改善したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く治すことができるのです。だが、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をしてみてもいつも曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さより正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんな時でも理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。