浜松市のカイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国のパーマーにより創られた施術方法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されています。

世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の少しのズレに注目している」。

但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で違っているケースも多くみられます。

病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する方もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨と神経系の症状に専門化した治療法とされている。

カイロプラクティック施術者は薬剤・外科的手術は行わず、オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法とし、検査/診断と施術をしています。

カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。

これは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の矯正のためにアジャストと言われている手技を使用することにあります。

(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック「Chiropractic」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療家「パーマー」が開発された。

病変は神経の障害から発現するという哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正により神経の機能の回復を目的とした治療なのです。

19 世紀アメリカにて生み出された神経機能障害に行う治療法。

脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の働きを回復する施術方法。

人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人体は痛み・痺れの減少とともに健康になると考えるわけです。

健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。

神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。

最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。

手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」はまず病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。

体の歪みを全体的に診断して治療の方法を構成して病状や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを用います。

腰痛。

ぎっくり腰。

猫背矯正。

頭痛。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

x脚。

猫背矯正。

側弯。

x脚。

o脚矯正。

肩凝り。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。

カイロ、カイロプラクティック。

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背骨矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？外見を改善したい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを治したという方達は少数です。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを改善しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨のズレが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に修正しようと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。正しい背骨の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には良い「背骨」の姿勢とはならない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな疾患を起こします。良くない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の状態だと分かったら、少しでも早く「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の状態に関して詳し人達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。ですので、「背骨」のカーブしている方は「背骨」のズレのの施術が必要。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の歪みを治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている治療方法をあげてみます。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨施術しようとするやり方は最もたくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい状態にすること自体が大変な事があります。そんな時は、まず正しい脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない方にとって、正常な背骨の位置に治療する大切な一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる言いトレーニングで「背骨」の曲がりを施術するべきとススメます。筋肉があると理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」のズレがひどくなる事もたくさんあります。理想的な「背骨」の位置を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨をいい姿勢に保持するのも簡単になり背骨の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを矯正する人達の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの修正とっても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方でも効果的な仕方でやらないと脊椎のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を調整する「整体」など治療法もある。「整体」の背骨の曲がりの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い背骨の状態にする療法です。背骨を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の治療で背骨をいい所までなおせても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の方が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの矯正はとっても効果的でたった一回の治療で理想の「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。「整体」の「背骨」のズレの調整は、できることであればしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな背骨の湾曲をしているのかを知る必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのかを分かっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さな湾曲も治すことができる。整体の脊椎の湾曲の施術を受けることで脊椎の湾曲の調整は、短時間で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。背骨のカーブの治療に最も大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想の「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をおこなっても普段からよくない姿勢でいれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの施術で最も重要なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい脊椎の姿勢を維持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの矯正は、とってもお奨めです。「整体」は、「背骨」のズレを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを施術する効果は、良い脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛とは頭に発症する痛みの中で表面で発症するものではないもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては解らない部分もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛を伴うことは希で早期診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。事故などで体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、全身にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる人は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が数多く診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

整体、O脚

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O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

O脚矯正、カイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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整体と姿勢

姿勢を治したいと思いませんか？

いい姿勢になりたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分だけで姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが理想的で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はぱっと見よくない姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい脊椎とはいえません。理想的な背骨のカーブからハズれた脊椎は体に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。人体は神経機能によってコントロールされるので、神経機能に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く大きく影響し様々な不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりがまったく無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を修正すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな手段が知ってますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段はとても多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢になること自体が難しい事があります。このような状態では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になる為のまず第一歩です。なので、背骨が固まって正しい姿勢になることができない方にとっては、正しい姿勢に調整する為のとても有効な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を修正することを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する事も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人達の考え方です。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かしていい姿勢に改善する矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのですごく効果のある方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で骨をいい所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではない。もｔもといい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の治療は、びっくりするほど効果的で一度目の修正で理想の姿勢に改善することもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしてみても常日頃から歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段から曲がった姿勢になっていれば、良くない姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術したあとに痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお勧めします！