X脚とカイロプラクティック

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰の治し方とカイロプラクティック

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ぎっくり腰

いっぱんに、この状況は、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。微妙な関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、痛みが瞬間的に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をしてひどくなる事があるようです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも強い治療をおこなうことはありません。

整体と腰痛の治療法

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80％以上の方達が一度は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛はとても大変な病が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする方法を整体ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術方法があります。慢性腰痛にたいしては整体の治療法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

肩凝りとカイロプラクティック院の矯正

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをおススメします！

整体と肩こりの治療法

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします。

ぎっくり腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を調整します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、激痛が瞬時に無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をする整体にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪化する事がある。良い整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な矯正を行うことはありません。

X脚と整体院

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術法の多くについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の疾病を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることにより、病気を改善させようとする施術。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療

整体では定まった手順はなくやる人によりすることは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の治療法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

O脚矯正、カイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。