カイロプラクティックと肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをおすすめします。

腰痛と骨盤矯正

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い状況になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が、一回は、腰痛を体験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛は、とても危険な疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療にもよるがボキッってする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおすすめします。

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の矯正

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは、背骨のズレが要因の可能性もあるのでは？外見をよくしたい。沢山の方がさまざまな背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の歪みを治そうと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善しない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても治る方が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと思ったら効果的な方法で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正常な背骨の状態とは言えません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経にも影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるため、自分がよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

脊椎のことに関して詳し方達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、脊椎の歪んでいる人は「背骨」の湾曲のの治療が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正できれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整のやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な矯正法を上げてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」修正しようとする方法は最も頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあるのです。こんな時は、まず理想的な背骨の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって良い背骨の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングで背骨のカーブを治療することをススメます。筋肉があると良い脊椎の位置を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」のズレが悪くなるときも多くあります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正常な状態に保持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを治療する人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの改善にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい方法でやらないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティック

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整は脊椎や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を良いところまでなおせても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人達が何かの原因で脊椎の状態がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの施術はかなり効果的でたった一回の修正で正しい背骨の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどんな「背骨」のカーブをしているのか知っている必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを分かってなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は小さなズレも矯正することができるのです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの施術をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は短期で修正することができる。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする場合に、とても大事なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をされてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療でとても大切なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。背骨の歪みを施術する効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになる。

X脚とカイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとギックリ腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。やさしく歪んだ脊椎を施術します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛がすぐによくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な矯正を行い悪くなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはない。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

側弯症の矯正とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症します。事故など体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ない。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、体にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響する。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が消えることはないが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実には、効果を実感する方は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人がたくさん来院します。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最も推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に起こる痛みの中で表面で発生するものではないものです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはいまだ分からない部分もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！