近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したのちに症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。大多数の腰痛は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％以上の方が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がさだかでない腰痛も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても危険な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」に関して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療法は、さまざまな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して整体では、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にも柔らかい治療があります。慢性腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気です！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします。

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やエステに行っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方があまりいないのが事実です。姿勢を本当に正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからによくない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には良い背骨とはいえません。理想的湾曲から逸脱した姿勢は靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも悪影響を与えます。肉体は神経の命令によって動かされているので神経の流れに障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響し色々な体調不良をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の原因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲がない背骨です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっている。悪い姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れましょう。