最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正していくことで痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。