昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したことで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。