日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。