近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正していくことで患部の症状がよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。