最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。