近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したのちに患部の症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。