最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになります。