最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正したことで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。