近頃では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを調整した結果患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。