近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。