カイロプラクティックで治す頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に起こる痛みの中で表面で発生するものではないものです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはいまだ分からない部分もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストし、病気を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法

整体に決められた手順は無く、やる人によってすることは異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足を使った技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大半の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80パーセントほどの方が一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこのような病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛にたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療法はいろいろな治療法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキッっとする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法全般について使われる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な疾病を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」して、身体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体に定まったやり方は無く、行う人によって行う事は異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った技でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院の矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど経験するのをお薦めします。

カイロプラクティック院とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック、ギックリ腰の治し方

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状況は、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨格を調整します。わずかな背骨のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、疼痛があっという間に消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な調整をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなることがあるのです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な治療を行うことはありえません。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に出る痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が分からない場合も多いようです。原因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはいまだに解明されていないところもありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです！

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤に調整するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤の歪みとカイロプラクティックの骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したことで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。