猫背の直し方とカイロプラクティック

猫背を治す整体

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背などを良くしたいと感じたことはないですか？つい最近「猫背」みたいになっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが要因かも？イメージをよくしたい。多くの人が「猫背」で苦労しています。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背などを良くしたいという人の噂はあんまり聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」を改善しようとためしたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」に通っても効果が無いなど猫背を解消しようとしてもよくなる人が多くないのが実際です。猫背を本気で修正しようと考えたら実績のある方法で猫背を治療する必要があります。実績のある「猫背」の修正法を修正前に知っていることが「猫背」を改善する基礎になります。

猫背矯正って何？

背骨は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。姿勢が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て悪い状態だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響する。人体は、脳によってコントロールされるので、神経伝達に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなってしまうので自分が猫背と思ったら急いで猫背の調整を行う必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」の調整に詳し人は多くありません。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要になります。猫背は健康だけでなく外見にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、良い背骨を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

猫背を矯正すればルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する矯正法には、どのような修正法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

体の柔軟性を高めることによって猫背を調整する改善法は頻繁に用いられる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて正しい姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を修正するための重要な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると仮定して筋力トレーニング猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正しい状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背が悪化する場合もたくさんあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を修正しようとする人達の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎や骨盤を修正する「カイロプラクティック」などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢にする治療です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の位置まで戻しても正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の方が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても有効でありたった一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受けるのがよいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、最も重要なのは理想的な姿勢の状態を常に続けることです。どんなにストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背がひどくなるだけで理想的な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く修正するための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な身体に

猫背を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

背骨矯正

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？外見の印象を良くしたい。沢山の人達がいろいろな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨のズレを修正したいという人達はあまりいません。ネットを見て自ら背骨の曲がりを治そうと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を試してみても改善しない。整体にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても成功する方達が少ないのが現実です。背骨のズレをしっかり治そうと思ったら効果のある方法で背骨の曲がりを施術することが必要。効果のある背骨の歪みの修正方法をわかっていることが「背骨」の歪みを治す一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的には正しい「背骨」の歪みとはなりません。正しい背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な身体的異常くぉまねきます。よくない背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」のカーブだと分かったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の歪みに関して詳し人達は少数です。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている方は脊椎の湾曲のの調整が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを施術して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の曲がりを修正すると外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正の方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正方法を上げてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨矯正する手段は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にすることじたいができない事がある。こんな場合は、まずいい背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に治療する為の有効な一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋力トレーニングにより背骨のズレを矯正することをおススメます。筋力があったら理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の曲がりが悪くなることもあります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な位置に保つのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを矯正する方の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の治療にとても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも効果のある仕方でしないと背骨のズレが改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして良い背骨の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想の脊椎の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を正常な位置まで調整できても正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療はかなり効果的で一回の施術で正しい背骨の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」の湾曲がどのような「背骨」のカーブをしているのかを理解している必要があります。どのような背骨のカーブなのか分かってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は部分的な小さなズレも調整することができる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正をすることで脊椎のズレの修正は、早くスムーズに治すことがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な物が抜けている。背骨の曲がりの治療にすごく大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、とっても大切なのは良い背骨の状態をいつも維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み矯正でとても大切なのは日頃から理想の「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常にすることができます。このような効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを調整するときの効果は、理想の脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法にもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることにより、肉体を改善させようとする療法。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に決められた方法は無く施術する人によって治療する事は異なります。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般に使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することによって、肉体を治そうとする施術法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の治療方法

整体には決まったやり方はなく、治療する人により行う事は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

X脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療法

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この病態は、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって言います。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた椎骨を施術します。わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、痛みがすぐによくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術をおこない悪くなる場合があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な調整をおこなうことはないのです。

肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど経験するのをお奨めします。

腰痛を改善する

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腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。ほとんどの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は重大な病変が隠れている場合もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療にはさまざまな治療法が使われます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをお奨めします。

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。