2025年のアーカイブ

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この状態は、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることを「」の通称をもって言います。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われることが以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ背骨や骨盤を施術します。わずかな背骨の歪みでも腰に激痛を発することがあります。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みが瞬時に無くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を受けてひどくなる場合があるのです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な施術を行うことはない。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロプラクティック院

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首もこることが多い。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

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「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

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「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお勧めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％くらいの人達が、一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく当然原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大変な疾患が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率の高い病気もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に関して時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療法は、様々な対処法が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術方法があるのです。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよるがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の治し方

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カイロプラクティックと姿勢

姿勢矯正をしてみよう！

いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを改善したい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方が多くないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的によくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢のように思うかもしれませんが、生理的にはいい背骨とはなりません。理想的な脊椎の湾曲からはずれた姿勢は、肉体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経機能にも悪影響を与えます。体は、神経の情報によって働いているので神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響しいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の原因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢だと気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人達は多くない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横に歪みがない背骨です。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのようなやり方が知ってますか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいが難しいことがあります。そのような場合では、まず第一にいい姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。なので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になることができなくなった方達にとっては、いい姿勢に修正する為の大切な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時ストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングによって姿勢を治療することを奨めます。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることもあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する方の理論です。確かに、正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な姿勢に整える修正法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な位置まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々いい姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの治療は、すっごく有効であり一度目の修正で理想的な姿勢になることも普通にあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができます。だが、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは良い姿勢をいつも保持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの施術をやってみてもいつも曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は良い姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を整えることができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。