整体、X脚矯正

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

整体と産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

整体と腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。多くの「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でMRI撮影などするとほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には大変な病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に関して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやさしい治療方法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよりますがボキッってする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

整体とぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。わずかな背骨のズレでも腰辺りに疼痛を発することがある。このような場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛があっという間に消失することがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い施術をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を行い悪化する事があるみたいです。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはないのです。

肩こりと整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをおススメします。

姿勢の治し方

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姿勢の改善方法

姿勢を矯正してみよう！

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人があまりいないのが現状です。姿勢を本気で正そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見変な姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には正しい脊椎とはいえません。生理的湾曲からはずれた脊椎は靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも悪影響をあたえます。体は神経で動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響を及ぼし様々な症状を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの大きな病気の原因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人達は多くない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりがない状態です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法は最も多くおこなわれている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な種類があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。このような場合では、まず最初にいい姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になるための最初の一歩です。ですから、背骨が硬く良い姿勢になれない人にとっては、正しい姿勢に矯正するとても効果的な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する人達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢に修正する方法です。骨をダイレクトに動かすのでとても有効な方法なのですがただこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで骨を理想的なところまで動かしても、良い姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、すごく効果的で一回の矯正で理想の姿勢に回復できることもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒にするのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢をいつも保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の施術を受けても、普段から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の時間より理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から理想的な姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている全身の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、身体を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

治療

整体では決まった手順は無く施術する人によって行う事は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った手技（道具を使うことも）で行う施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストすることによって、身体機能を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）には定まった手順はなくやる人により施術する事は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による手技でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、背骨矯正

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが原因なのかも？ルックスをよくしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても良くならない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に治療しようと決めたら有効な方法で背骨の曲がりを施術することが必要である。効果的な「背骨」のズレの治療法を理解していることが「背骨」のズレを改善する手始めになる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは一目見てよくない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはなりません。理想の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経系にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えさまざまな身体的不調を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなる為、自分が良くない脊椎の状態だと気付いたら、早めに背骨の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」のカーブに関して詳し人達は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、背骨のズレている方は背骨のズレのの治療が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のズレを矯正すれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」矯正しようとするやり方は一番多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいが苦労することがある。そんな時は、まずいい背骨の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に治療する大切な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングによって「背骨」の曲がりを調整するべきとおススメます。筋肉があれば正しい背骨の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨の歪みが悪化する事もあります。いい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の位置に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎のズレを修正する方の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく効果的です。しかし、筋トレを行う方達でも理想的な方法で行わないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

「背骨」を矯正する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して理想の「脊椎」の位置にする治療です。脊椎を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正常な所まで調整できても理想の「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば整体の背骨の湾曲の施術はとっても効果があり一回の治療で正常な脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングはする必要はありません。整体の脊椎のズレの矯正は、できることならやってみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな「背骨」のズレをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのかわかっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さなズレも矯正することができるのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療を受けることで背骨の湾曲の矯正は、スムーズに早く調整することができます。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの施術に最も大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とても大切なのはいい背骨の状態をいつも維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の矯正を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を行っても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の修正ですごく効果的なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい脊椎の姿勢を保ちやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの矯正はとてもおススメです。整体は脊椎のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを施術するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの矯正をやってみるといいと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはいまだに解らない部分もあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。