整体の矯正と頭痛

頭痛

頭痛とは頭部に発症する痛みの中で表面に生じる痛みではない痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多くあります。原因はさまざまといわれますが基本的にほとんどの頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだ解らないところもあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！また遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

整体、産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することがもっとも推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

整体、猫背治療

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猫背は治る？

猫背矯正って何

猫背などを治したいとおもったことは？このごろ猫背だと指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しんでいるのは猫背などが原因では？外見をよくしたい。たくさんの方が猫背などで苦労している。猫背で苦しんでいるのに猫背などを治したという人達のことはあまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを良くしようと努力したけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。整体など通っても効果がないなど猫背をよくしようとしてもよくなる方達が多くないのが実際です。「猫背」を確実に改善しようと考えたら正しい治療法で「猫背」を調整する必要がある。正しい猫背の改善方法を治療前に理解することが「猫背」を治療する基礎になる。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は、首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想的で、背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。姿勢が円形になる猫背の姿勢は見るからによくない状態だとわかります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなってしまうので自らが「猫背」だと感じたら急いで「猫背」の修正を行う必要があるのです。

良い姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方達は多くありません。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。良い背骨はバランスが良く運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を保つのに凄く効果があります。その為、「猫背」の方達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見的にも影響します。良い脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、いい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を治療すると見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないでしょう。「猫背」を治療する治療法には、どんな治療法があると考えていますか？何個か知られている方法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する方法は最も多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんな場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く理想的な状態になれない方にとっては、猫背を調整する大切な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになると説明し、トレーニングで「猫背」を改善しようとすることをススメます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な状態になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。理想の脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人達の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり効果的です。しかしながら、トレーニングをやっている人でも理論的な方法でしないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背矯正

背骨や骨盤を修正する「整体」など手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正しい姿勢にする治療です。骨を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、、これだけで猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている人達が何かの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正はとても効果があり一回の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の調整を一緒に実行するのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢であるか分からなければどのように修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢をつねに保つこと。どんなにストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖が悪化するだけで理想的な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番大切なのはいつも理想的な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法全般に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることによって、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく施術する人により施術する事は違います。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足による技で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術法に対して使われる。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な疾病を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、肉体を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）では定まった方法は無く人によって行う事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った技（道具を使用することも）で行う施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨矯正

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨のズレを治したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の湾曲が要因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという方はあまりいません。ネットを参考にして自ら背骨の湾曲を矯正しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」の歪みが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを治そうとしてもできる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと思ったら効果のある調整法で背骨の湾曲を施術する必要があります。効果のある背骨のズレの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを修正する手始めになります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の歪みとはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな病をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなるため、自らが悪い背骨の曲がりだと気が付いたら、早急に脊椎のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の事について詳し人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。その為、背骨の曲がっている方は背骨のカーブのの調整が必要。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の歪みを施術できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療するやり方には、どのような方法があるのか？いくつか知られている改善法を上げてみます。

柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨調整するやり方は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい背骨の姿勢をしやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。そのような時は、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を施術することを奨めます。筋力があったら正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「脊椎」のズレが悪化するときも沢山あります。正しい背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想の位置に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正する方の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人達でも有効なやり方で行わないと「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の脊椎の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を矯正して正しい背骨の位置にする治療です。脊椎を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは困難でしょう。「整体」で脊椎を良い所まで治しても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで背骨の状態がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの矯正はとても効果がありたった一度の調整で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」のズレの治療はなるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな「脊椎」のカーブをしているのか知る必要がある。どのような「背骨」の歪みなのかを理解していなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの治療は部分的な小さなカーブも治療することができるのです。整体の脊椎のズレの治療をすることで「脊椎」のズレの修正は、早くスムーズに治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。背骨の曲がりの治療にすごく大切なことは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い背骨の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も重要なのは良い背骨の姿勢を毎日保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされてみても日頃から悪い姿勢をしていては、正常な脊椎の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みの癖がひどくなるだけでいい背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の施術でとっても必要なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもおススメです。整体は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を治療するときの効果は、正しい脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をやってみるといいですよ。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

整体と腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80％ほどの人達が、一回は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大変な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、さまざまな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキボキする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい施術法が使用されます。慢性腰痛に対しては整体の治療方法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとする治療に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

ギックリ腰の治療、整体

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ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって言います。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。微妙な骨格の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、痛みが瞬時に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な矯正をする整体に行くのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる事があるのです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんなときも強い矯正を行うことはないのです。

X脚矯正と整体院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。