最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療した結果患者の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。