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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
普通の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。
骨盤矯正と整体
整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。