骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したあとに症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な助けになります。

カイロプラクティックと産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ理想の骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

猫背の矯正、カイロプラクティック

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猫背矯正

猫背矯正を知ってますか？

猫背を綺麗な姿勢にしたいと思ったことはありませんか？最近、友人から猫背になっていると言われる。腰痛や肩こりなどで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かもしれない？印象をよくしたい。たくさんの方達が猫背などで苦しんでいます。猫背で悩まされているのに猫背などを良くしたいという方の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背を良くしようとやってみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレして猫背の修正をしても治らない。「整体」に通ってもよくならないなど猫背を解消しようとしてもよくなる人達が多くないのが実際です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら実績のある矯正法で「猫背」を矯正する必要があります。効果のある「猫背」の治療方法を修正前に知ることが猫背など矯正する基本になります。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の見た目は一目見ていけない姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響する。体は、神経によってコントロールされるので、神経系に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなってしまうので自分が「猫背」だと感じたら急いで「猫背」の修正を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい人達はあまりいない。普通の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康にすごく効果的です。その為、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。よい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を修正するとルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。猫背を治療する調整法には、どんな矯正法があると考えていますか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善しようとする調整法は頻繁に用いられる改善法で真向法など色々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で背骨が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない事がある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって正しい姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整する重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考えて筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋力があれば正常な状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する場合も多くあります。正常な脊椎を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を修正しようとする方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨を施術するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して理想的な状態に治す治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想的な場所まで矯正してもいい姿勢の状態になる訳ではありません。元々理想の姿勢の方達がなんらかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効でありたった一回の調整で猫背が治ることもめずらしくない。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできれば受けてみる方がいい。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢になっているかわかっていなければどのように調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、普段から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいるのであったのなら猫背がひどくなるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経で操られている身体の機能を回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に出る痛みのうち、表面的ではない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多いようです。要因はいろいろといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、解らないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです！

カイロプラクティック、脊柱側弯症の治療

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる良くない姿勢では背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を実感する人達は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方がたくさん来院します。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

背骨の歪みの治療

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを調整したいと感じたことはないですか？最近背骨が、曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の方がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨のズレを改善したいという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを治そうと努力したけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善しない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり修正しようと決めたら効果のある調整法で背骨の歪みを治療する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の治療方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的にはいい背骨の湾曲とはなりません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な病気をまねきます。よくない脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の生理的湾曲についてくわしい方は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。その為、「背骨」の歪んでいる方は脊椎の湾曲のの矯正が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを修正して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のズレを矯正すると外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な治療方法を並べてみる。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨調整しようとするやり方は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングにより「脊椎」の湾曲を矯正することをお奨めします。筋力があったら理想の「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪くなる時もたくさんあります。正しい「背骨」の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい位置にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを治療しようとする人達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう方達でも効果的な仕方でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正していい脊椎の位置にする療法です。「背骨」を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい背骨の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を正常な場所までなおせても、理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の状態の方が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整はとても有効でたった一回の矯正で良い「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを知る必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのかを分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は部分的なズレも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は、スムーズに早く調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨の曲がりの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは理想的な背骨の状態を常日頃保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の脊椎の姿勢のクセは付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の歪み施術で一番有効なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることによって、病気を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく、やる人によって治療する事は違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて用いられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病態を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することで、身体機能を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体にお決まりのやり方は無く人によって理解・解釈は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。