「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度経験するのをおススメします。