最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを調整したことで患部の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。