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肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！
肩凝りの症状
肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！
肩凝りの原因
肩凝りの原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点も多い疾患なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回体験するのをおすすめします！