脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。