日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。