日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。