昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。