最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した結果患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。