肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気です！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします。