最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正した直後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。