最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正していくことで痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになる。