昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを調整したあとに痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。